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Einleitung Gesundheit ist weit mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Gesundheit als...

Wir leben in einer Welt, die ständig auf „höher, schneller, weiter“ ausgerichtet ist. Dabei überhören wir oft die leisen – und später...

„Iss weniger, bewege dich mehr“ – hast du diesen Satz auch schon tausendmal gehört? Er klingt logisch. Einfach. Klar. Und ist trotzdem...